改革开放以来，中国人口开始快速流动。从早期的“孔雀东南飞”到2010年后的回流中西部，再到最近几年人口持续向沿江、沿海地区和内地城区集聚，长三角、珠三角、成渝城市群等主要城市群的人口增长迅速，集聚度加大。

目前，国家已经确定了四大城市群——长三角城市群、粤港澳大湾区、京津冀城市群以及成渝城市群，全国42%人口、国内最优质的资源向四大城市群聚集，成为人才聚集地；同时，四大城市群GDP占到了全国的一半。

从第七次人口普查的结果来看，约42%的人口分布在四大城市群，其中长三角城市群人口总数最高，已突破2.3亿；大湾区人口增速最快，在2010到2020的十年间，人口增长了21%。

图表：四大城市群人口变动情况（万人）

一、广东、浙江领跑人口增长

衡量区域人口潜力和活力，人口增量是一个重要指标。七普统计显示，过去十年中国有25个省份人口增长，其中人口增长最快的5个省份依次是：广东、浙江、江苏、山东和河南。

做为人口、经济第一大省的广东，十年人口增长2171万，相当于增加了一个北京的体量。浙江是十年人口增量唯二突破千万的省份，江苏以609万的增量位列第三。十年间全国半数以上的人口增长，都来自这三个省份。

图表：近十年人口增长前5的省份（万人）

二、广东、山东人口破1亿

在31个省市当中，人口超过1亿的省份有两个，分别是广东和山东。广东人口总数约1.26亿，山东人口总数约1.02亿。

三、京津冀：人口增长明显放缓

与上一个十年相比，近10年间，京津冀人口增长明显放缓。

2010-2020年，京津冀人口年均分别增长1.1%、0.69%和0.38%，相比上一个十年，三地人口增长率分别下降了2.7个百分点、1.91个百分点和0.37个百分点。

图表：近十年京津冀人口增长（万人）

从北京看，人口增长放缓与其疏解非首都功能、严控中心城区人口增长密切相关。2020年北京常住人口为2189.3万人，相比2010年增加了228.1万人，规模并不大。值得一提的是，北京16-59岁劳动年龄人口近10年减少了44.3万人，但整体规模依然较大，达到1490.7万人，占北京全市常住人口比重接近七成，显示劳动力资源总体仍然丰富。