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    传统文化服务内容

     

    传统文化服务形式

     

     

    一、茶道

     

    茶道讲座系列

     

    茶与健康

    1、春、夏、秋、冬不同的季节适合喝什么茶?        2、茶的主要成份构成与功效?

    3、什么样的茶适合自己?

     

     

    茶与修身养性

    1、养顶天立地浩然之气 - 大气        2、养涵养去燥气 - 耐心        3、养置心一处寂静 - 定力

     

     

    茶的冲泡技术

    1、泡茶“三要素”        2、茶与水        3、茶与器

     

     

    茶的品饮

    1、品茶“四标准”        2、品饮方法        3、品茶礼仪

     

     

    如何感悟“禅茶一味”

    1、禅茶是一不是二        2、寂空当下悟自性        3、修炼内心启智开慧

     

     

    何为茶道

    1、身心合一        2、动静合一        3、知行合一        4、天人合一

     

     

    经典研习

    1、陆羽《茶经》带给我们现代人的益处?        2、宋徽宗《大观察论》与茶道盛行!

     

     

    茶会

     

    品茶、论道

    1、赏好茶        2、品汤味        3、嗅茶香        4、磋茶艺        5、会茶友

     

     

    茶席

     

    茶艺、茶宴

    1、享茶趣        2、观茶仪        3、沏茶香        4、品茶味        5、庆贺礼

     

     

    茶之旅

     

    采茶、做茶

    1、云南勐海原始森林古树普洱茶        2、安徽九华山高山云雾茶        3、原始古朴制作手法

    4、自己亲自采摘亲自制作

     

     

     

     

    二、快速提升领导力

     

    领导者的个人非凡气质

     

    1、身心健康 - 变疲惫为轻松

    2、生命质量 - 变蹉跎为赢家

    3、重在当下 - 变虚伪未真实

    4、开启智慧 - 变焦躁为定力

    5、回归真心 - 变习气为自性

     

     

     

     

    三、员工能力快速提升法

     

    从平凡到卓越

     

    改变:

    1、控制情绪 - 弃情欲为理性

    2、修炼内心 - 弃焦虑为平和

    3、待人接物 - 弃虚伪为真诚

    4、开发潜能 - 弃妄念为智慧

    5、提升效率 - 弃蛮干为效能

    方法:

    1、反省自我(练习)

    2、真心自我(寻找)

    3、过有目的的生活(选择)

    4、放松心灵(练习)

    5、持续地改进与成长(模式)

     

     

     

     

    四、呼吸静坐养生法

     

    1、生命与呼吸        2、疾病的预防        3、静坐的方法        4、快速减压法        5、静坐体验

     

     

     

     

     

    传统文化培训成果

     

     

    1. 重新认识自我,建立人格自信;

     

    2. 如何理解他人,建立和谐的人际关系;

     

    3. 人与组织如何健康和谐的发展;

     

    4. 建立独立人格的 六个步骤;

     

    5. 过健康、理性、幸福的生活;

     

    6. “心”是造就一切的根本。